健康咨询描述: 总觉得记忆力减退了,总是忘东忘西的,有时候看电脑会感觉到头痛。有时出门后,总是忘记门是不是没锁好,水是不是没关?电拔没拔?等等,总会回去看一看,而且有时候手里拿着的东西随手放哪就不记得了,我这是怎么了?过去记性不好,但是没这么严重呀,我该怎么办?(和睡眠有关系吗?我平时喜欢睡觉,但是睡眠都属于浅睡眠,有点声音就能醒,)
想得到怎样的帮助:1、得的是什么病?2我该怎么医治?3需要注意些什么?
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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