天气越来越热不知有什么较好的方法舒适的度过夏季没有

      病情分析：
      你好，夏季气温较高，是中暑的多发期，因此夏季应该防止中暑的发生。
      指导意见：
      应该从以下几个方面多注意1.避免在烈日下暴晒或工作2.多喝水，多喝含盐的凉茶或饮料3.可以在家中备用一些清热祛暑的药物如藿香正气水等。
      希望我的回答对你有所帮助！
      

      病情分析：
      你好，天气热越来越热，甚至比以前更热，一方面是由于环境的因素引起，另一方面是认为的，比如高楼盖多了，风就少了，都不怎么吹的进来
      指导意见：
      1、可以在空调房里呆呆，一次出去就采购好足够的食品，其他有什么需要的就是网上购买
      2、就是到乡下去，一般乡下的温度和市里的要差10来度，特别是晚上的时候，乡下都比较凉爽的
      3、就是到避暑山庄