孩子晚上睡觉总做噩梦
女 | 5岁 2011-06-01 08:52:56
1人回复
来自大连市
健康咨询描述： 我女儿今年5岁，从大约1岁的时候开始就发觉孩子天天晚上都做噩梦，给孩子查过微量元素，什么都不缺，也不缺钙。
想得到怎样的帮助：如何才能减少孩子做噩梦呢？
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朱芳 长治市妇幼保健院 主治医师
擅长: 本人擅长儿童生长发育评估，儿童保健，儿童营养喂养指
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2011-06-01 08:53:34
你按这个方案治：1睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料.2健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸（同仁堂）1丸.,每日三次,饭前口服.3吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
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