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病情分析：
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，一般认为成年人血压低于90／60mmHg即为低血压。就该患者的血压来说，应该还在正常范围内，出现的症状不一定是低血压引起的。
指导意见：
1、首先建议做脑血流图等检查，如果为中老年人，则建议做CT检查。
2、饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食。
3、适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操、太极拳等有助于改善心肺功能，提升血压；
4、可辅以中成药如归脾丸或人参营养丸等对提升血压可能也有一定疗效。
医生询问：
是否做过其他检查？
做过血常规，不是贫血。做过B超，脾脏有点偏大。三十多岁，月经很少，现在吃四物合剂和鸡血藤。还要做什么检查吗？
你的情况比较符合血管神经性头痛，不太符合低血压引起的。
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积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤类食品，每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，其他药物还有：麻黄素，双氢麦角氨，氟氢可的松等，中药金匮肾气、六味地黄等有治疗作用，甘草是被肯定的治疗低血压单味草药。
以上是对“血压低怎么补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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饮食自疗法(1)狗肉2000克、制附子10克、肉桂10克、干姜10克。药另包，加酒、胡椒等调料小火炖熟。3-5日分次食完。(2)白酒500克，内浸白参50克、鹿茸5克，每次服25克，每日1-2次。3)若干生姜去皮洗净，生服。常吃生姜对治疗低血压有好处，健康人口嚼生姜1克，可使收缩压平均升高1.5kPa，舒张压升高1.9kPa。此外，可在菜汤、豆腐汤、肉汤、鸡汤中多放些姜末，平时用姜末泡开水当茶饮等等都对治疗低血压有好处。
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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