肩颈酸胀一年多，怎么缓解

女 | 36岁 2011-06-01 16:25:32 1人回复来自

健康咨询描述： 35岁，女性，长期坐办公室，面对电脑
一年前，肩颈开始不适，酸胀
平时去美容院做背部按摩，但并不能有效缓解
感觉再这么下去，不到40岁，自己要卧床不起了
外观看上去，双肩已经有高低了，颈椎也有点变形了

曾经的治疗情况和效果：目前自己偶尔做瑜伽，做颈部牵引
但都不管用

想得到怎样的帮助：怎么办、怎么办？
一天24小时，都没有一分轻松舒服过

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2022-11-04 12:43:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，初步考虑是有肩周炎引起的。
      指导意见：
      你好，对于这种情况，你是应该注意经常按摩的，并坚持通过肩部运动帮助改善的，还有就是尽量是平时不要长时间的保持肩部一个姿势的，就是可以的。

适用于缓解下列症状：牙痛、头痛、原发性痛经，肩痛...[说明书]

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