健康咨询描述: 29刚生了宝宝一个月,这不发现近期奶水变少了,都不够宝宝吃了,是什么原因导致奶水变少的呢?
病情分析:
如果出现这样的情况,您可以考虑用中草药来通乳一下。
指导意见:
增加乳汁的量。因为宝宝的食量增加了,而这时候妈妈如果奶水与营养不够的话,就会相对不够。
你好催乳的最好的方法是多给宝宝吸允,刺激乳头使体内分泌乳汁,还要多喝汤,如猪蹄汤、鳅鱼汤、鲢鱼汤等,纯豆浆也能下奶;还可以加用些下奶的中药,如通草、肉芦等,加入汤汁中一起烧,不苦的,有条件的话有的医院还设有催奶的治疗仪
产后催奶可以吃以下的一些食物:猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。肉汤过浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,往往引起新生儿腹泻。因此,产妇喝肉汤不要过浓。可以喝些有营养的荤汤和素汤,以满足母婴对各种营养素的需要。
以上是对“29刚生了宝宝一个月,这不发现近期奶水变”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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