经常做电脑前工作怎么去保养皮肤

      病情分析：
      你好，电脑对人体最大的危害就是电脑辐射，电脑辐射对皮肤、视力都有很大危害,久坐电脑前会使皮肤变得干燥粗糙、晦暗无光泽，甚至对人体神经、内分泌系统都会产生不利影响，这是个不容忽视的问题;
      因此电脑族或经常使用电脑的人应该注意防止电脑辐射，。
      指导意见：
      防止电脑辐射主要有：1、绿茶，因为绿茶含有丰富的VA、VC、茶多酚和脂多糖，每天喝2-3杯绿茶，可有效防止电脑辐射;
      2、菊花茶，菊花可疏肝明目，不仅可防止电脑辐射，还可以缓解长时间面对电脑引起的眼部疲劳、干涩不适等症状;
      3、在电脑旁摆放一两盆绿色植物，如仙人掌、凤梨，可帮助减少电脑辐射;
      4、另外经常吃橘子、枸杞、胡萝卜、西红柿、动物肝脏等含VA、VC丰富的食品对防止电脑辐射都很有好处;
      5、另外保健品螺旋藻也可有效防止电脑辐射，还可增强机体免疫力。
      为保护皮肤在面对电脑前最好搽上隔离霜，可隔离电脑辐射；离开电脑后请您立即用温水洗脸，以免因辐射聚集的灰尘沉积在面部，导致毛孔堵塞、皮肤晦暗无光。
      希望对您有帮助！祝健康！
      
      

      病情分析：
      您好，电脑由于辐射离子较高，会造成皮肤干燥，缺水。
      指导意见：
      保养皮肤的话，要注意多喝水，而且电脑旁最好有芦荟、仙人掌等盆栽，吸收负离子，在多吃水果，吃富含维生素E/C的食物，减轻辐射对身体的影响，吃富含维生素A的食物，减轻眼睛疲劳。