口腔溃疡，牙龈肿疼
健康咨询描述： 我今年21岁了，一直不怎么吃的辣，前些天嘴巴长了几个溃疡，刚好了，现在又是牙龈肿疼，脸没有肿，但是刷牙的时候会有血，吃饭也疼，而且最近口臭好像有点严重，最近因为工作，几乎都加班到两点，而且偶尔会便秘
曾经的治疗情况和效果： 经常性滴牙龈肿疼，口腔溃疡
想得到怎样的帮助：我想问下:1:关于牙龈肿疼，我该吃什么药和什么蔬菜水果比较好，该注意些什么！2:我周期性口腔溃疡和牙龈肿疼，应该熬点什么汤来预防保养下。3:因为我工作性质熬夜比较多，我想问下，熬夜上火，我可以熬点什么汤或者什么水果来调养下。4:便秘应该熬什么汤比较好的。
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病情分析：
你好，你的牙龈肿疼主要是上火引起的，建议应该吃些清淡的食物，不要吃辛辣等刺激性食物，刷牙方法要正确，多吃些西红柿，黄瓜，苦瓜，苹果香蕉等食物。药物可以吃些甲硝唑和头孢拉定。
指导意见：
口腔溃疡属于慢性复发性疾病，建议可以喝绿豆稀饭，苦瓜等。
医生询问：
便秘主要还是上火导致，可以喝绿豆汤，多吃些润肠通便食物，如生花生，核桃，香蕉等食物
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口腔溃疡建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。
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主要考虑上火所导致的，多喝水，多吃滋阴清热的食物，可以服用三黄片，维生素BC，增强本身免疫力
以上是对“口腔溃疡，牙龈肿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 口腔溃疡
温馨提示：
常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。
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