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吃青瓜可以减瘦腿吗?

保密 | 0个月 2011-06-02 13:06:53 1人回复来自

健康咨询描述：吃青瓜可以减瘦腿吗?

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车向前泸州市妇幼保健院主治医师擅长: 阴道炎，宫颈炎及糜烂，人流，子宫肌瘤，子宫异位妊娠帮助网友：3106

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2011-06-02 13:13:35 我要投诉

      病情分析：
      您好，如果想减肥是不能急的，是不能单纯减掉某一各部位的，要整体减肥，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功，最好不要吃减肥药。
      指导意见：
      不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）。适当运动,坚持早跑步，晚散步。如果条件允许坚持每天吃青菜。如果做到以上几点，很快就会有效果的。祝好！

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