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怎样才能让肠胃吸收变的差一点？？

女 | 19岁悬赏20个健康币 2011-06-02 13:43:35 2人回复来自

健康咨询描述：没有任何症状，就是想减肥
没有发病时间及原因

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过
想减肥，别和我说健不健康只想问有没有办法能让肠胃吸收变的差一点

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杨双锦州市中心医院副主任护师擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十帮助网友：8916

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2011-06-02 14:02:20 我要投诉

      病情分析：
      只是单纯的想减肥而已，不过对现在市面上的减肥药要谨慎使用
      指导意见：
      建议你到中药店去买些番泻叶，每天在水杯子里放3-5片，当茶喝，会有效果的，这可是纯中药的，如果有点拉肚子的症状就减少用量即可。无毒无副作用

付敏齐河康民诊所医师擅长: 阑尾炎，胃穿孔，肝胆疾病，气胸，前列腺疾病，子宫肿帮助网友：11610称赞：4

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2018-07-07 17:45:11 我要投诉

尽量控制食欲，建议你要养成良好的生活、饮食习惯，每天多进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减控每天总热量摄入、合理安排一日三餐、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖，并且使用有益健康的减肥产品（不是减肥药物、没有毒副作用）及功能性保健食品