根据你描述的情况,如果这种情况是长期的,而不是偶然发生,考虑是早泄。建议你首先戒除手淫,长期频繁的手淫,会使前列腺长时间充血导致前列腺炎从而造成早泄。平时要适当运动,保证充足睡眠,养成良好的生活习惯,避免久坐久站,营养均衡,不吃辛辣刺激性食物,逐渐就会恢复正常的。
你好,精液是男人的精华,动动性的意念,就会耗损肾气,性生活低于两分钟射精,就属于早泄,偶尔一次可能由于疲劳等导致。建议节制性生活,不要纵欲过度,养精蓄锐。
您好:首先是要积极的戒除手淫!男性延缓早泄的方法1, 牵拉阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精。2, 减少性敏感性:应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。3, 冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。
以上是对“性交不到一分钟便射精是否算早泄.本人有前列腺及手淫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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