每天无缘无故的很烦,自己都不知道自己烦什

女 | 15岁 2011-06-02 14:58:41 1人回复来自

健康咨询描述：每天无缘无故的很烦,自己都不知道自己烦什么,睡不着觉.心情很差,做什么都犹豫不觉,做什么事情都没有信
每天无缘无故的很烦,自己都不知道自己烦什么,睡不着觉.心情每天很差,做什么都事都犹豫不觉.做什么事情都没有信心.....自己都对自己没有信心,对生活很厌倦

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：想找到一个真实的我,快乐的我,不想每天都烦

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dxu 其他帮助网友：11440称赞：870

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2011-06-02 14:59:07 我要投诉

关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，我们可以以不同的心态和态度去面对的，我建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。

2011-06-02 15:03 ask175925262c 追问

这样算不算是忧郁症呢

解郁，和血，宁心，消痈肿。治心神不安，忧郁失眠，...[说明书]

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