孕妇应多注意哪些饮食

      孕妇的早餐多吃碳水化合物的食物，可增加体力。例如：馒头、面条、全麦面包、燕麦等等。孕妇的午餐应多以高蛋白、高钙质的食物为主，例如：猪肝、瘦肉、牛肉、羊肉、猪蹄、鲫鱼、鲤鱼、豆腐等等。孕妇的晚餐宜清淡，晚餐可多食用西兰花、胡萝卜、山药、木耳、海带、瘦肉、鱼肉等等食物。
      

      病情分析：
      您好，胎儿发育及母体代谢所需的各种营养物质，都要由孕妇的饮食供给。如不注意补充，可发生营养缺乏，甚至导致妊娠期的某些并发症，所以应加强注意。
      指导意见：
      您好，孕妇的饮食应该多样化，易于消化吸收，并注意营养的摄取。多吃水果、蔬菜，少吃辛辣食物，以防便秘。妊娠后期，应适当限制盐类，增加钙磷铁丰富的食物。祝孕期顺利。