健康咨询描述: 已经坚持每天跑步锻炼一个多月了,最近一周多感觉走路或跑步时右小腿内侧里面疼,腿肚也酸疼,右腿也不能撑地跳,这是怎么了?
病情分析:
你好,你的情况考虑为肌肉劳损和缺钙所致的小腿部不适。
指导意见:
建议你在锻炼时,适当减少运动时间和运动强度。晚上睡前用热水泡脚,利于腿部气血运行,缓解腿部不适。必要时可以服用一些钙片。希望能帮到你。
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