健康咨询描述:
最近我们单位组织身体检查,我的空腹血糖是8.1 医生建议做餐后2小时,是8.77,身体检查其他一切都正常,
我的自我感觉是到中午或者晚上吃饭前会心慌,一吃了东西就好多了,我今年49岁,这是糖尿病的前兆吗?会不会发展,过去我有检查出血脂偏高,最近半年比较注意饮食,多吃素少吃荤,今年的身体检查血脂就正常了
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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