爱生闷气脾气暴躁心里老是感觉

      病情分析：
      您好。您说的情况包含了抑郁倾向和情绪障碍。
      指导意见：
      请自己分析是什么原因导致了您现在的状态，找出原因后正确面对，积极处理。学会寻求帮助，学会对朋友倾诉自己的苦闷并倾听他们的意见，平日可多听些轻柔舒缓的音乐，劳逸结合适度参加体育运动。发现和肯定自己的长处和优点，用心去感受生活的美好。必要时寻求专业心理科医生的帮助，药物治疗。祝早日身心愉悦。
      

      您好。您说的情况包含了抑郁倾向和情绪障碍。请自己分析是什么原因导致了您现在的状态，找出原因后正确面对，积极处理。学会寻求帮助，学会对朋友倾诉自己的苦闷并倾听他们的意见，平日可多听些轻柔舒缓的音乐，劳逸结合适度参加体育运动。发现和肯定自己的长处和优点，用心去感受生活的美好。必要时寻求专业心理科医生的帮助，药物治疗。祝早日身心愉悦。