健康咨询描述: 我是一名军人,上个月24日训练膝盖扭伤导致,膝盖创伤性滑膜炎,之前在部队内部只进行了简单的灯烤和喷用一些外用药。28号到骨科医院诊断创伤性滑膜炎。医生用了外敷药包裹并制动,并间隔两三天换次药。服过两盒头孢。三七和酒黄笒一直迟到现在。请问我还有多久可以走路。多久可以进行跑步训练…
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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