病情分析:
最重要的就是要控制饮食.特别是含糖丰富的食物,可以多吃蔬菜.减少其他事物的食用量.
指导意见:
严格控制饮食,按病情定时定量,以蔬菜,瘦肉,蛋类,豆制品为主,少吃煎炸,油腻之品.慎食糖类,烟酒,辛辣甘肥之品.若口干舌燥,可以用鲜芦根或天花粉煎水代茶饮,以生津止渴.注意体重和尿量的变化.如出现低血糖的症状,如心慌,出冷汗,头晕,立即喝一杯糖水.合理安排生活,劳逸结合,适当参加文体活动,以有氧运动为主,如散步,打太极拳.遵医嘱使用胰岛素,使血糖控制在正常范围之内,减少并发症的发生.
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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