肾结石要注意什么要吧吃什么要吃什么

      白开水多饮水使尿液得到稀释;合理补钙;限量摄入糖类;番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力，豆制品少食或者不食;勿过量服用鱼肝油鱼肝油富含维生素D;睡前慎喝牛奶;多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素。看男科到欧&亚
      

      肾结石饮食：多饮白开水多饮水使尿液得到稀释；合理补钙；限量摄入糖类；番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力，豆制品少食或者不食；勿过量服用鱼肝油鱼肝油富含维生素D；睡前慎喝牛奶；多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素。
      
      

      1、最基本的是多喝水（一天八杯）和不要久坐，****
      2、早上起来空腹跑步、或者跳绳，把结石震碎或者跳松掉。*****
      3、用金钱草烧水喝，两碗水煮成一碗，早晚各一碗，由于金钱草没什么副作用每天还可以多喝，放进水壶里当饮料喝，一般医院都是先给你吃消炎药两三天，然后开含金钱草的药方给你，轻微的结合运动加上吃药一两个星期就能去除了；****
      4、还有多吃木耳，有效消解结石；
      
       不过要真正解决肾结石要查明你身体中的结石主要是什么形成的，一般来说是吸收的微金属物质（如铁、钙的混合物）或者过高的营养物分解不了的（如肾功能下降后对脂肪、胆固醇、高蛋白质等分解和吸收能力减弱形成积聚）
       所以对于一些微金属丰富的、或者营养过高的食物要忌口，如菠菜、海鲜、高钙牛奶、肥腻的东西等。另外饮水不洁也是很大问题，饮用水中不能含太高金属物，最好饮用纯净水，茶和饮料少喝。还有过咸、过腻的食物都不要吃，也是结石形成的主要原因。
       另外，肾结石形成除了不合理的食物、饮水造成，还有可能是你的肾功能下降了，所以要注意补肾。最好咨询一下大夫，或者到药店问问，选择那些没有副作用的中成药，如补肾丸之类的。要不用薏米红豆加上黑豆煮成粥来吃也有很好的食疗效果，坚持吃两三个星期。
       其实最有效的方法就是去找医生，在这里问也是医生告诉我的经验，而且肾结石因人而异，轻微跟严重的处理方法有很大差别。
      
      
      以上是对“肾结石要注意什么要吧吃什么要吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！