请问我这种高血压需要吃什么样的药好

健康咨询描述： 我在4月1日开始住院（22天），在院诊断是病毒性心肌炎、原发性高血压、肠胃炎、胆囊炎、左肾结石（只有0.3），进院的血压是高压150低压忘记了，经过住院的治疗后血压一直都算稳定了，一直到这星期一又发现血压上升到160。

曾经的治疗情况和效果： 出院后医生给开了酒石酸美托洛尔片，然后我只了一天睡不着觉门诊医生叫我不要吃了，这两个多月一直只吃稳心颗粒、丹参片、辅梅Q10、但是一直都很好，就在这星期一又发现血压上升到160、我身边没有药只好又吃了酒石（1/4）下午就下降到150，到第二天只100，并且血脂也有点高了。硝苯地平缓释片，但是我忘记告诉医生我有其他病了，因为我就是睡不着觉，就算吃了谷维素等睡觉的药都不是很睡得着。所以一天头都是痛的。

想得到怎样的帮助：请问我要吃什么样的降压药才是最合适的？不良反应降到最低。