健康咨询描述: 医生,我最近一段时间很不开心,有好几个月了,总是走不出过去的回忆,几乎一天的时间多半数都用于回忆以前的事情,还在为以前而后悔,总希望能时间倒转,明知道不可能明知道自己这样很傻,可是大脑总是不听使唤,面对爱情和工作,难到都是我做错了,总想回到那些时间去重新来过,一定不会象以前那样莽撞,幼稚,我会懊恼后悔以前做错的事情,很想走出来,可是说是容易做是难,人活着好累,好困难。工作没能好好珍惜,我可以重新再找,可是爱的人却永远不再可能在一起了,我真恨现在的自己!
面对失去的工作和爱情,有懊恼有后悔,这个可以理解。但是要让自己冷静下来,总结一下,下次再遇到类似的问题或者感情,自己有哪些经验,教训。那么过去的错误也就没有白犯。工作丢了,可以再找,爱的人却永远不能在一起呢,但是你会有下一个爱的人呢。
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