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25岁身高只有152厘米

保密 | 0个月 2011-06-12 13:26:20 3人回复 来自

健康咨询描述: 25岁身高只有152厘米

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刘玉飞
刘玉飞 蒙阴县蒙阴镇卫生院   医师 擅长: 心绞痛,心肌梗死,支气管哮喘,肺炎,胸痛,腹痛,心 帮助网友:5482
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2011-06-12 13:27:11 我要投诉

      要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
      

vdq2011
vdq2011 其他 帮助网友:28237称赞:3757
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2011-06-12 13:26:46

      一般来说,过了发育期,长高的希望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况,如果还没有完全闭合,那是有长高的空间的。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
      

刘颖
刘颖 一级公共营养师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫 帮助网友:257874称赞:10928
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2011-06-12 13:27:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的年龄分析,是不会在有长高的可能性的。
      指导意见:
      身高多数与父母遗传有很大的关系的,再有就是后天发育及锻炼,目前您可以穿增高鞋弥补身材矮的缺陷。
      
      以上是对“25岁身高只有152厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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