健康咨询描述: 丰胸吃什么食物好?过一段时间要参加别人的婚礼,当伴娘额,但是胸有点小,礼服穿起来不好看啊,不知道有丰胸吃什么食物好?
病情分析:
你好,可以食用
1)肉类:牛肉、瘦肉等含有高蛋白质,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质,能够促进胸部组织的饱满。
(2)海鲜:蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜,能够刺激女性荷尔蒙的成长。
(3)蔬类:深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素,可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。
(4)水果:苹果、哈密瓜都有丰富的胶质,对於丰胸有很大的助益,而最为大家所熟知的当属木瓜了,其中又以青木瓜最为有效,因其内含丰富的木瓜酵素,可以分解蛋白质,有助於身体对蛋白质的吸收,搭配肉类来食用,丰胸效果最佳。
(5)核果:花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等,因含有丰富的蛋白质和脂质,因此能够促进第二性徵的发育。
(6)中药材:红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效,对於丰胸颇有助益。
(7)奶蛋:牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类,都有丰富的蛋白质,是帮助胸部成长不可或缺的要角。
(8)经济允许的话效果最好最快的方法当然是买丰胸产品。丰胸产品要没有副作用的那种,纯绿色的丰胸产品。
指导意见:
注意事项:少喝咖啡,咖啡对胸部发的发育非常不利的!一定要少喝,可乐,百事等深色饮料也尽量少喝哦!如果实在喜欢和饮料的话可以用茶代替的哦!在丰胸期间最好不要减肥哦!减肥回事脂肪和胶原蛋白变少的!丰胸最重要的就是增加胸部脂肪和胶原蛋白含量了。所以一定要注意,千万不可以节食减肥的
希望我的回答对你有帮助
病情分析:
您好!适量摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。
指导意见:
不过这些食物吃得时候千万要适当,吃得太多会变胖的!而且效果还特别的慢,您也可以试试塑形内衣。
以上是对“丰胸吃什么食物好???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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