我16身高165cm同龄人身高都到180了,我站在他们面前很自卑

保密 | 0个月 2011-06-16 23:16:27 2人回复来自

健康咨询描述：我16身高165cm 同龄人身高都到180了，我站在他们面前很自卑，我想长高，有什么方法？别说什么锻炼，饮食合理之类的，我是一个高中生没时间也没条件做到。请问吃增高药有没有作用？一点也没有吗？有什么方法可以增高？吃生长激素呢？

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霍捷重庆医科大学三级公共营养师帮助网友：11705称赞：1682

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2011-06-16 23:18:00 我要投诉

      病情分析：
      身高来说，和先天遗传有很大的关系，和后天的环境，睡眠，运动，饮食等也是有关系的
      指导意见：
      我建议注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质和钙质的食物，锻炼是很重要的，另外我建议你可以注射生长激素

2011-06-16 23:44 ask1802434164 追问

增高药呢？没一点作用吗？注射生长激素费用多少？就注射一次吗？

ktm3 其他帮助网友：3426称赞：253

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2011-06-16 23:18:36

      你好
      那只有积极进行补钙才行了！但锻炼是肯定要有的。

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