健康咨询描述: 你好,我现在才18岁,肚子就大的跟孕妇一样,我也没经常喝酒,请问有什么办法可以解决嘛?
要注意合理的饮食清淡还是很必要的,适当锻炼
病情分析:
您好,你是胖吧,如果肚子很胖的,建议您开始要减肥了,不是只有肚子大吧,可能是你吃的太多了,又不知道运动才造成这样的情况。
指导意见:
减肥的方法有两个,一个是节食,少吃,大鱼大肉的食物就不要吃了,主食也要减半,多运动,每天跑步半个小时,学会做仰卧起坐。祝福早减肥。
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