健康咨询描述:
病:抑郁
这几天心情浮躁的厉害,稍有些不顺,就要发火。一点不对就多想指责别人。似乎什么都要追寻完美。
快返校了,情绪更是波动大。因为在那里我时常感到压抑不安,甚至非常恐惧,特别是在人多的大会堂和辩论情景的地方及上公开课。那有种快要窒息的感觉,当别人说些话时,我总怀疑是不是说我啊,自己就忧郁起来了,好象别人在欺负我,这种感觉就是别人稍稍说下我,我就觉得他们在欺负我。有时太压抑,我就爆发出来,对我的同学大吼。过度的敏感让我在学校的日子很不是滋味,老师同学好友也帮我克服这种心理障碍,可是我老这样。主治医生给我开抗抑郁的药物吃的我总想吐,我非常厌恶吃药。因为,我已经吃了快四年了,医生老说会好的,快了,反感每次都有大批医生介绍药物给你。说什么老专家研制的。不过我已经自己断药了,此刻,我吃爷爷给我开的安神的中药。
到了心情特不好时,会绝望。
晚上睡觉时老失眠,不过老是东想西想的,喜欢幻想自己是如何的完美什么的,太愚蠢了是吧!但是我知道:人无完人。就是控制不住自己。不要说我强迫症,还没有那么厉害的。至于做梦,喜欢那种浪漫的,爱情,情爱的。我知道这也跟青春期有关系,那是性幻想吧。没有和那些男女一样,搞自慰和放纵。虽然你们说什么自慰是正常的,但就是厌恶。把一 样东西想的太片面。
医生,我现在该好好调整下自己的情绪吧,可我还是苦恼啊?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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