健康咨询描述: 我有手淫的习惯,时间长了发现自己特别容易疲劳,还时常腰疼,还有要以上的背部也疼,怎么办??如需要治疗,应怎样治疗?如需进补应怎么补?补什么??我要去当兵了,想尽快养好身体~!!!急~~!!谢谢!!
你好,这个在需要戒掉手淫就会好转的。
nngxiao年青朋友,你好。要想改善你的身体状况,首先要戒除频繁的手淫习惯;其次要加强体育锻炼、多看有益于心身健康的书籍,调整好心理素质;再者,合理、平衡膳食,年青人不是要吃什么补品,主要是多种平衡膳食;最后才是看看中医,有针对性地服用中药调理。祝你健康。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线