我高中长期熬夜,高一高二睡得最晚,高三为了保持体力基本恢复正常作
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2011-06-20 09:35:16
2人回复
来自未知
健康咨询描述：
我高中长期熬夜。高一高二睡得最晚，高三为了保持体力基本恢复正常作息12点睡。现在大学也基本是正常作息，都一年了脸色始终很黄没有血色没有恢复。精力没以前旺盛，一没睡好就很累。我原来皮肤不算白，但不那么黄。
之前吃过中药调理。一次是喝液态中药，一次是吃中药制成的药丸。但时间都不长，脸色有改善但没有完全调好，停药一段时间又恢复脸色发黄。现在药丸还没吃完，但一闻就想吐吃不了。也不知道要不要继续吃中药。最近有体检过一次，检查了一些我这个年龄应该查的。除了心跳有点缓，没什么其他大问题。
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2017-09-27 21:45:39 我要投诉
只要是身体健康，没有什么器质性的病变，那么，肤色发黄，有可能的原因是，一，你本身肤色就偏黄，第二，你可能是属于气血不足，导致肤色偏黄的。如果是气血不足导致的话，那么，建议你可以多补一些，大枣，阿胶等调节身体。
2011-06-20 11:20:31 我要投诉
病情分析：
您的情况应该是气血亏虚、肾精受损的问题。
指导意见：
1、补益气血精气的药物可以继续应用。可考虑选用人参归脾丸、六味地黄丸、左归丸等。
2、可选择营养保健品如螺旋藻、善存等。
3、适当增加饮食物中奶类、蛋类、瘦肉类的食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜；加强体育运动锻炼，早晨跑步，晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠。
4、山药、枸杞、菟丝子、山萸肉、熟地、山楂、蜂蜜等可煮成饮料可常服。
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