最近感觉腰好像断了一样

保密 | 0个月 2011-06-20 17:13:26 3人回复来自

健康咨询描述：最近感觉腰要断了一样，直不起来，但是好像弄另外的一种站姿就好像没事了，虽然腰感觉还是有些疼吧。以前都没有这种感觉，但是最近锻炼了几天后，现在就这样了。但是我锻炼的时候也照网上说的，分两组做的，我的锻炼内容是俯卧撑-》马步-》仰卧起坐，一般做的话都是一起做的

想得到怎样的帮助：是不是跟我锻炼有关系，这严不严重，是不是需要注意些什么？

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2011-06-20 17:17:16 我要投诉

      病情分析：
      上述情况有可能是腰肌损伤，有可能和锻炼过量有关
      指导意见：
      建议注意休息，适当锻炼，注意保暖，药物方面可以给与舒筋活血片口服治疗

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2018-06-21 16:12:40 我要投诉

你好，根据您的描述，上述情况有可能是腰肌损伤，有可能和锻炼过量有关。指导意见：建议注意休息，适当锻炼，注意保暖，药物方面可以给与舒筋活血片口服治疗

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2018-06-21 16:14:18 我要投诉

      你好，根据你所描述的情况，如果该症状是在进行锻炼后出现的，那么很可能是由于运动强度过大所导致的，一般情况会表现为腰部两侧疼痛明显，可以通过按摩热敷来进行缓解。

      以上是对“最近感觉腰好像断了一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！