怎样才能治少年白发呢？我的头发从里面开始

      病情分析：
      引起白发的原因有很多，目前来说，在您这样的年纪，最主要的还是精神因素或缺乏维生素导致的。
      指导意见：
      平时多锻炼身体，生活上保持愉快的心情，饮食上多吃点肉类和蛋类食物，也可以自己买点首乌、芝麻泡水喝水喝，含糖量高的食物就少吃点。
      

      这位朋友你好，这是没有特效药物的，建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。
      

      白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
      
      以上是对“怎样才能治少年白发呢？我的头发从里面开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！