我今年28岁，女。这两年开始突然长了好多

      病情分析：
      您好，中医讲肾主皮毛，白发与肾有关系的。
      指导意见：
      建议可以服用金匮肾气丸、右归丸等。可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。
      

      病情分析：
      现在很多年轻人白头发的发生率越来越高，中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。
      指导意见：
      黑芝麻又名胡麻，性甘、平、无毒。
      作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
      食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
      

      中医学认为,下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛：情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿：肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.你可吃些七宝美髯丹.
      
      以上是对“我今年28岁，女。这两年开始突然长了好多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！