请问我的腿总怕凉，用汗悟着才舒服。一着凉

      病情分析：
      您这样的症状大多是存在气机阻滞，血行不畅导致的，不排除存在肾阳虚的可能。
      指导意见：
      最好是及时去看下中医。如果想自己调理的话，您可以服用点三肾丸、全鹿丸或是桂附地黄丸，坚持使用的话，应该有不错的改善。另外，平时适当的进行一些体育锻炼，增强体质，也是很有必要的。
      

      病情分析：
      您好，腿凉主要是由于风寒湿痹引起的，与您经常受凉，或者劳汗当风有关。
      指导意见：
      您可以适当吃点桂枝汤加附子，苍术。如果觉得吃汤药麻烦就艾灸肾腧穴，足三里，坚持一个月看看先，平时忌冷饮，保持心情舒畅。