我是一名女性，上次来月经之后睡觉老背疼，

      病情分析：
      要注意气血虚弱血液循环不良和缺少身体的功能锻炼,也有部分是个人生活习惯睡眠习惯姿势不良的影响到.
      指导意见：
      注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
      

      病情分析：
      你还，你月经之后气血耗伤造成了背部虚寒就会疼痛。
      指导意见：
      可以吃点温阳止痛补血的中药，比如黄芪，当归，阿胶，丹参，羌活，后背疼痛的地方可以用一点麝香追风膏，祝你健康！