健康咨询描述: 我有一个小孩已经5周了,想再要一个小孩,但在今年2月份自然流产了,请问下次怀孕需要注意什么
病情分析:
您好,首先您要做好身体的准备,像补充一定的营养,怀孕前开始吃叶酸等,保持好的心态
指导意见:
其次要保证丈夫的的身体状况在良好的情况下受孕,准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。多食各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜,以及充足的肉、鱼、蛋、奶制品,为女性及时摄取并储备多种营养创造了有利条件。在季节的选择,建议在春天男女双方精神饱满。这时的精、卵细胞的发育较好;一般说,冬末着初,是各种病毒性疾病好发的季节,如风疹、流感、腮腺炎等,一旦孕妇感染后很容易造成胎儿畸形,而且冬季受孕,待分娩时正值夏季,天气炎热会给孕妇和婴儿生活带来不便。在进行至少一个月以上有规律的运动再怀孕,可促进女性体内激素的合理调配;确保受孕时,女性体内激素的平衡,与受精卵的顺利着床,并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度,避免怀孕早期发生流产。祝身体健康!
怀孕了要注意营养均衡哦,少食多餐.还有就是吃点清淡的蔬菜,水果,那样宝宝会很健康的,再就是不知道你看过没有中央十套的百科探密里面讲了一个关于a-亚麻酸的介绍,说是补充宝宝脑子的,建议在医生的指导下进行补充哦
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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