健康咨询描述: 09底
化验、检查结果: 都没什么问题
曾经的治疗情况和效果: 吃过西药,不吃身上就会痛
想得到怎样的帮助:请帮我快点把这病冶好
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,建议你到正规医院的中医门诊辨证论治以柴胡、黄芩、玫瑰花、黄芪、山药、合欢花、夜交藤、生龙骨、生牡蛎、炙甘草等疏肝理气调理睡眠。
指导意见:
建议:
1.每天晚上用热水泡脚半小时,盆里可以放几块鹅卵石踩踩,通过刺激脚底的穴位以疏经通络。
2.晚上睡前1小时喝杯温牛奶有助于入睡,还能补充人体所需要的钙质。适当听听轻音乐以愉悦身心。
3.要注意疏导自己,必要时适当咨询心理医生。
祝健康!
温馨提示:
尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼。
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