很长时间了牙龈出血，只要一剔牙就有血（也

      指导意见：
      你好，你的牙齿考虑是牙龈炎，牙齿如果有牙龈炎，牙结石，会引起刷牙出血，牙龈红肿的。你的情况建议尽快洗牙，洗牙是常规口腔保健，半年到一年要洗牙一次，洗牙后牙龈出血的症状就会改善的。
      

      病情分析：
      您的情况要考虑到维生素C缺乏、血液病的问题。
      指导意见：
      1、请去医院检查一下血常规，根据检查结果，决定进一步的检查及治疗。
      2、可给予补充维生素C及增加维生素C多的食物水果等。如猕猴桃、西红柿等。
      3、可选用云南白药治疗。
      4、生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
      医生询问：
      是否服用了什么补益的药物如人参、鹿茸等制品？身体还伴有哪些不正常表现？口咽干燥吗？倦怠乏力吗？手脚发热吗？