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我还会不会长高

保密 | 0个月 2011-06-28 16:23:32 5人回复 来自

健康咨询描述: 去年长了7厘米有172 后来1年多没涨过

想得到怎样的帮助:如何快速增高

医生回复区

林子煌
林子煌 全南县人民医院   副主任医师 擅长: 各种类型的骨折、骨肿瘤、骨结核、骨髓炎,四肢的血管 帮助网友:175358称赞:20965
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2011-06-28 16:24:53 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述您上述情况属于身高的问题,也不清楚你具体年龄,如果还处于青春期的话,完全有希望增高的,希望你不要存在压力
      指导意见:
      目前来说建议你可以选择正规医院拍片检查清楚,看看你的骨垢线是否闭合,如果没有闭合,可以选择运动锻炼,配合加强营养补充调节增高
      

zark234
zark234 其他 帮助网友:961称赞:146
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2011-06-28 16:24:18

      要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
      

李医生
李医生 其他 擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗 帮助网友:47218称赞:4130
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2011-06-28 16:24:35

      病情分析:
      想要增高的话,首先要注意多锻炼身体,运动增高是最好的办法。
      指导意见:
      引体向上,跳高,跳绳和打篮球是最好的增高办法,只要多坚持,还是很有效果的。另外,平时要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物,多吃含纤维素高的蔬菜和水果。
      
      以上是对“我还会不会长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

常虹
常虹 北京市通州区妇幼保健院   主治医师 擅长: 月经不调,阴道炎,常见妇科病,小儿感冒,腹泻常见病 帮助网友:14893称赞:798
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2011-06-28 16:25:08 我要投诉

      病情分析:
      你好!通过你的描述,你去年长了许多,应该以后还是有长高的空间的,放心。
      指导意见:
      建议你可以适当补钙,保持充足的睡眠,加强饮食营养,适当做跳跃运动。
      

panyiqil
panyiqil 主任医师 帮助网友:3616称赞:942
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2011-06-28 16:28:51 我要投诉

      病情分析:
      能不能继续长高主要是看你现在的骨骺板是否已经完全闭合,就是X片拍片中能否看到明显的透亮骨骺线~
      指导意见:
      你现在的年龄是多大?以你去年一年的生长趋势来看,估计长高的可能性不大了,不过还是可以通过平时拉伸关节,走路抬头挺胸来帮助拔身(2~3CM)。
      想要快速长高的话,一般可以选择增高术,但是,1.要到正规医院。2.需要一定的经济支持。3.增高术是通过打断大腿骨,然后通过拉伸,使得骨头慢慢愈合达到增高效果,一定是有风险的~所以,要考虑清楚再看要不要做~
      

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