为什么一晚上做好几次梦

      你好，很高兴为你解答，根据您以上描述的情况，做梦的话考虑是神经衰弱，这种情况最好去大型医院看神经内科好一些检查一下，平时一定要注意休息，适当的户外活动。
      

      貌似一种正常的现象，每个人都会做梦。他们通常不会影响第二天的精力和工作，但是如果你经常做梦，并且梦中体验到的都是惊恐情绪的话，这种情绪很可能反映了你现实生活中的精神状态。你反复做梦，并且经常被吓醒了还在哭。看得出来，你内心充满了恐惧，缺乏安全感。建议你去找个心理咨询师接受心理疏导，把这种内在的恐惧处理一下，让它释放掉，可能就会好很多。
      

      多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
      
      以上是对“为什么一晚上做好几次梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！据您的描述，反反复复做梦、多梦，从中医上讲,多梦可以由气血不足,心脾两虚,心胆气虚,心阴不足等引起的.另外考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。
      指导意见：
      建议您可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,简单实用,无副作用;忘记不必要的忧愁,找点开心的事情做，睡觉前听听轻松音乐,洗温水澡,散步,喝杯温热牛奶；另外建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等,祝您身体健康！