我今年34岁打呼噜14年今年看医生说我扁

      病情分析：
      其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.
      指导意见：
      打鼾可以通过手术解决,通过扩大狭窄的部位,使咽气道通畅.无论任何原因造成的呼吸道狭窄,归纳起来主要集中在两个部位———软腭和舌根.因此,针对不同的人和不同的病因,手术治疗方案不一样
      

      有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。