我很想长高，请医生们帮帮我

保密 | 0个月 2011-07-01 23:00:37 2人回复来自

健康咨询描述：跑步和拉筋可以长高吗？因为我父母不是很高，我想长到一米七我现在155，十六岁！

想得到怎样的帮助：长高

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林子煌全南县人民医院副主任医师擅长: 各种类型的骨折、骨肿瘤、骨结核、骨髓炎，四肢的血管帮助网友：175358称赞：20965

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2011-07-01 23:03:33 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述您上述情况属于身高增高的问题，其实你上述年龄来说本身处于发育期，完全有希望增高的，不需要担心
      指导意见：
      建议你可以选择运动锻炼调节，配合积极加强营养补充，并适当的补钙，相信对你身高增长是有帮助的，希望你不要存在压力

刘大炜其他擅长: 心血管系统疾病帮助网友：3163称赞：338

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2011-07-01 23:01:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，长高与遗传有关系，但也不是百分之百有关，你现在多大年龄了，如果青春期的话请不要紧张，每个人发育有早有晚
      指导意见：
      长身体需要足够的营养，锻炼身体也非常重要，不要偏食。

2011-07-01 23:02 ask18517404be 追问

如何能长得快？

2011-07-01 23:03医生回答：

现在的广告增高药并不会好使，每个人发育时间不一样，只要经常锻炼身体，保证营养就可以了

2011-07-01 23:06 ask18517404be 追问

跑步的帮助大不大？

2011-07-01 23:25医生回答：

跑步是可以的