健康咨询描述: 我是耳鸣在西安中山医院治疗好了?我一朋友也有耳鸣了?家是山西,有没有别的医院。没有的话我就带我朋友去西安中山医院找王主任了。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:建议
耳鸣患者注意:
要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣,不要过度紧张,应及时接受医生的诊治。在诊治过程中,听从医生指导,积极配合治疗.并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对耳鸣的关注,调整自己的生活节奏,多培养一些兴趣点。
避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声.避免或谨慎地使用耳毒性药物,少吸烟、少饮酒、生活作息有规律,睡眠不宜过长(中青年7—8小时,老年人6小时睡眠即可)。
由于耳鸣起因较慢、病程都非短期内发生,↑故治疗一般也需要较长时间,如耳鸣掩蔽疗法、松弛疗法等至少要完成为期一个月的疗程,才能评估治疗效果。因此,病人在配合治疗过程中要有恒心,不要轻易放弃。
专家提醒:具体诊疗需要在线与专家一对一的咨询更加清楚,如果您还有什么疑问可以点击左边咨询我。
噪声性损害的预防: ? 降低或控制噪声源,即将其控制在国家允许范围( 85dB )之内。 ? 阻隔噪声的传播 , 用吸声材料 , 隔声墙降低噪声强度。 ? 预防性治疗 , 服用维生素 B 、 C 以及铁、锌等微量元素 , 有一定预防作用。 预防耳毒性药物中毒: ? 严格掌握用药适应症,杜绝滥用,绝不多用。 ? 避免联合应用 2 种以上耳毒性药物。 ? 预防性治疗,如同时服用泛酸钙、维生素 B 族。 用药期间加强听觉监控,如有中毒迹象,立即停药。
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温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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