健康咨询描述: 10年12、7出车祸 右胫腓骨上段粉碎性骨折伴右小腿筋膜室综合症、右足开放粉碎性骨折脱位
化验、检查结果: 去复检了4次内固定良好,粉碎的骨头还未长好
曾经的治疗情况和效果: 一、12、7右小腿深筋膜切开减压+清创缝合+右跟骨牵引术 二、12、20清创缝合术 三、12、27右胫骨闭合复位内固定+踝骨骨折切腹内固定术+趾跗关节复位固定术 四、2011、1、6出院
想得到怎样的帮助:减压可以不切四条一指长的伤口吗
病情分析:
您好,出现骨筋膜室综合症是必须充分减压的。
指导意见:
骨筋膜室综合症如果不能充分减压,会造成肌肉坏死挛缩的,所以一定要长切口。现在骨折还没用愈合,主要跟骨折碎裂严重、小腿的血运破坏有关。目前仍应加强锻炼,避免肌肉萎缩的发生。
请问我应该做哪些锻炼来避免肌肉萎缩?
您好,避免肌肉萎缩需要做直腿抬高的动作和提踵运动。具体说就是前面的是锻炼大腿肌肉,脚尖背伸,膝关节伸直,大腿肌肉用力将下肢抬高到35-55度左右,维持3-5秒钟,放下,再重复上述动作。提踵运动,小腿肚子肌肉用力使脚尖用力向下踩,然后反复上述动作。坚持每天锻炼,每日3-4次,每次30-50下。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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