每天坐在电脑前面，肩膀很酸，怎么最快解决
女 | 21岁 2011-07-02 13:06:03
1人回复
来自
健康咨询描述：
每天坐在电脑前面，肩膀很酸，怎么最快解决？
患者女21岁肩膀容易酸痛
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：最快放松方法
其他类似问题
医生回复区
2011-07-02 13:06:48 我要投诉
病情分析：
您这样的情况是颈椎病的明显表现，和您的生活习惯有很大的关系。
指导意见：
平时多注意颈部的运动，不要长时间保持一个姿势不动，象您这样情况还不算严重的，自己也可以用点营养和调节神经系统药物，象谷维素、维生素B1、B12等。平时多吃点含钙量高的食物，象牛奶、鱼、黄豆、黑豆等。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
