健康咨询描述: 比如,总是站不住,坐不住,看电视无聊,做事情烦躁,上网看博文极没耐心。可能因为无聊所以爱幻想,乱七八糟的,现在在禁止这些,可还是会有浮想趁你精神松懈时一下子窜进来,总是陷在其中不良的情境里,困扰很久。性格内向,言语少而迟笨,怯懦腼腆,自卑自私,总之这些都要怎样解决啊,还有一个问题,“我想下次一有胡思乱想就立马截掉”,可是害怕下次来的时候忘记了这句话,所以一直惴惴不安,影响正常生活怎么办?
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