父母的健康是儿女最大的快乐
健康咨询描述：
我父亲平时经常喝酒吃肉，所以后来肝脏不舒服去检查，是酒精肝和脂肪肝，大概一年多了，总是让他戒酒但喝了很长时间了，一时间还不能完全戒掉，但现在已经很少喝了，偶尔只是喝点啤酒，我想知道除了喝酒和吃肉外，我父亲还应该注意些什么，目前在治疗肝病方面，什么药比较有效，请各位医生帮帮忙！
谢谢！
另外我父亲还有肾囊肿和胰腺炎，肾囊肿的大小现在是2.0，我想向医生咨询一下，应该注意些什么或者是吃什么药，可以让囊肿长的慢一点！
希望我这颗爱父亲的心能尽快得到回应，谢谢！
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自疗自养中是非常重要的：1、绝对禁酒。2、选用去脂牛奶或酸奶。3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。5、不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。6、忌食煎炸食品。7、不吃巧克力。8、常吃少油的豆制品和面筋。9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。10、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。12、每天摄入的盐量以5--6克为限。13、葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。14、经常吃鱼、虾等海产品。15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。16、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。17、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。
疾病百科| 脂肪肝
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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