我该怎样调养我的身体
男 | 19岁 2011-07-03 16:40:23
1人回复
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健康咨询描述： 我手淫和意淫7年了，身体无明显不适。但是每次手淫或意淫过后的几天精神极差，很困，夜尿多。
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过，常吃健脑补肾丸或六味地黄丸。现在在吃健脑补肾丸。
想得到怎样的帮助：我该怎样调养怎样消除意淫的念头怎样使身体得到回复通过运动能达到效果吗
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医生回复区
2011-07-03 16:47:25 我要投诉
病情分析：
您好，这种情况主要是由于手淫过频导致的一种精神状态欠佳。
指导意见：
首先应该减少手淫的次数，通常讲适度的手淫对身体并无大碍，但如果频繁的手淫可能会导致一些精神，心理方面的疾病，以及泌尿生殖系的炎症等等，因此，一定要适度，对于你的情况，可以去中医科看看，通过中药调理，再就是检查一下前列腺，看看有前列腺炎
2011-07-03 16:58
ask1857673723
追问
我这个情况能参与运动吗？比如跑步 打球
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