健康咨询描述:
患者信息:男 18岁 福建 福州
病情描述(发病时间、主要症状等):
在今年近过年的那段时间里,我去弄牙齿。那天正好感冒了,然后喉咙里有痰,然后嘴巴已经被打了麻药,然后那口痰吞不下去又咳不出来,当时我心里异常的难受,感觉心快跳出来了,而且当时心里一片空白,将不出来的难受。这次就是第一次有了这种感觉。然后接下来的一段时间,偶尔会胡乱想起类似能使自己难受的事情就会又有那种感觉,那种难受的感觉是不知道怎么表达出来的。然后近日,会经常想起这种感觉,特别是在睡觉的时候,总是睡不着,潜意一直有一种恐惧感,也没想什么东西,就是有种恐惧感,然后心脏一样很难受,我真怕自己会得神经病。好几次差点自己控制不过来,我想如果没控制过来的话可能会疯掉。
我最近都是熬夜到第二天然后困到不行了,才逼着自己睡着。最近非常憔悴。
会不会可能是因为我最近太闲了,最近没有工作,然后天天呆在家里上网的原因,然后使得自己想了太多东西引起的?因为我是从小比较会想东西的。本来就比较难入眠的,现在搞的更难。。。经常在打哈欠的时候一直会有那种恐惧感,使得每次打哈欠都没打成功- -
请知道这方面的人帮帮忙~~感激不尽。。。。。。
想得到怎样的帮助:希望能让我这种恐惧感消失。。~~
这2天,睡觉的时候,就是想抗拒那种恐惧感,不让自己想起,所以睡觉根本睡不着,而且睡觉前本来就会胡思乱想一通,现在感觉越来越胡思乱想,比之前还严重~
想起在小的时候,有时候想起一些兴奋的事情,心脏就会跳得很快,很难受,然后慢慢控制下心情才能平静下来。不过很少~
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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