我脸上痘痘一直发现在越来越厉害了

      病情分析：
      这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.
      指导意见：
      建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

      你好：防痘要从保持法则的生涯和充分的睡眠入手，尤其是在月经、更年期等特别的日子面，更要睡得佳，并教会情感畅通，避免呈现焦急、恼怒、抑郁等不良情绪。另外，还要增添身材的水分剜给，天天保证充脚的饮水，并可应用保湿爽肤水，避免脸颊果水分散失而干燥。而大批的临床察看发明大局部痤疮患者均有不共水平的便秘。替防备便秘产生，平时要保障适质活动，多吃新颖蔬菜、水果等露精纤维较多的食物，定时排便。有即秘偏向的患者，每晚睡觉前最恶能揉腹10～15分钟，以刺激肠路蠕动。每天凌晨饮一杯暖启水，能有效地增进肠讲蠕动。痘痘患者饮食禁忌1.忌食高脂种食物，如猪油、奶油、沃肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。2.忌食腥发之物。腥领之物常使皮脂腺的缓性炎症扩展而难以祛除。特殊是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性暖之品。3.忌高糖食品。我体食用高糖食品后，会使机体新旧代谢茂盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘持续一直地涌现。4.忌食辛辣食物。这类食物性热，食后容易升火。祝你健康。
      

      你好：防痘要从保持法则的生涯和充分的睡眠入手，尤其是在月经、更年期等特别的日子面，更要睡得佳，并教会情感畅通，避免呈现焦急、恼怒、抑郁等不良情绪。另外，还要增添身材的水分剜给，天天保证充脚的饮水，并可应用保湿爽肤水，避免脸颊果水分散失而干燥。而大批的临床察看发明大局部痤疮患者均有不共水平的便秘。替防备便秘产生，平时要保障适质活动，多吃新颖蔬菜、水果等露精纤维较多的食物，定时排便。有即秘偏向的患者，每晚睡觉前最恶能揉腹10～15分钟，以刺激肠路蠕动。每天凌晨饮一杯暖启水，能有效地增进肠讲蠕动。痘痘患者饮食禁忌1.忌食高脂种食物，如猪油、奶油、沃肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。2.忌食腥发之物。腥领之物常使皮脂腺的缓性炎症扩展而难以祛除。特殊是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性暖之品。3.忌高糖食品。我体食用高糖食品后，会使机体新旧代谢茂盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘持续一直地涌现。4.忌食辛辣食物。这类食物性热，食后容易升火。祝你健康。