指压穴位减肥法
耳朵是与全身经络脏腑有着极为密切联系的器官,通过刺激耳朵的某个穴位,可以调整人体生理功能,耳廓的神经,血管极为丰富,刺激耳甲庭,耳甲腔等处,有调整机体内分泌系统以及内脏功能的作用,而刺激迷走神经可影响胰岛素值,进而可抑制食欲达到减肥的作用.其方法是:用右手拇指指端,压迫耳部内分泌穴(部位在耳屏间切进底部稍前方),每次10分钟,停3分钟,然后再用同法压迫10分钟,10天为一疗程,每日二次,坚持治疗有较好的减肥效果.
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