六个月孕妇补钙用什么效果好

      一般建议妊娠第四个月开始补钙的，可服用钙尔奇。平时饮食全面是很关键的。
      

      你好，很高兴为你解答问题。怀孕后补充钙片，可以选择容易吸收的碳酸钙类的钙片如迪巧或者是钙尔奇等，平时可以多晒晒太阳，多吃些豆制品，奶制品，虾类，鱼肉类食物。
      

      你好，药补不如食补，补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。jcsm=保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变不良习惯。二保持情绪稳定，紧张适度、对工作、学习都有好处，也利于缓解疲劳恢复健康。如果长期休息，生活缺乏目标，对健康是十分不利的。三应禁兴奋性饮料，如白酒、浓茶、浓咖啡等，这些饮料中都含有兴奋神经的物质，大多数神经衰弱的病人大脑兴奋性都偏高,建议您最好调理好自己的作息，您可以发育人参健脾丸和枣仁安神口服液进行调理一下。
      
      以上是对“六个月孕妇补钙用什么效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！